Emoties kunnen je overvallen. Ineens kunnen ze er zijn. Het gebeurt voor je er erg in hebt. Soms voel je ze aankomen en herken je ze tijdig.
Als je anders wil omgaan met emoties, helpt het als je die emotie ziet aankomen. De methode HEEL kan je hierbij helpen
Downloads
Methode-HEEL.pdf
